Timi Da Joona keine Antwort gegeben hat, schmier ich mal meine Mayo hier rein:
Das Handling von Kontaktlinsen braucht Übung. Ich selber habe es erst hingekriegt, als mein Optiker Zeit und Geduld aufgebracht hat, es mir beizubringen. Wenn man's mal kann, ist es dann keine so grosse Sache mehr, aber BIS es soweit ist 😅
Wichtig ist auf jeden Fall, dass deine Hände dabei sauber sind, damit du dir nicht irgendwelche Partikel mit der Linse ins Auge schiebst (und die da worst case den ganzen Tag bleiben). Dann legst du die Linse auf einen Finger und mit der anderen Hand ziehsts du deine Augenlider auseinander. Ich persönlich finde es einiges einfacher, wegzugucken, die Linse zu platzieren und dann wieder "hinzugucken", statt gradeaus auf meinen Finger zu starren, der direkt auf mein Auge zukommt XD
Ich würd mal deinen Optiker fragen, ob sie dir das beibringen können. Das ist bestimmt hilfreicher als mein Geschreibsel. Ansonsten gibt es bestimmt auch dazu das ein oder andere youtube-Tutorial.